Teff penne

Bestseller
Verdien spaarpunten

Teff penne

4.45
Verdien 3 spaarpunten

Onze Teff penne is handgemaakt, vezelrijk en glutenvrij. De penne bevat vele mineralen en vitamines.


Voedingswaarden per 100 gram:

330 kcal energie |  53 gram koolhydraten |  15.5 gram eiwit | 2.1 gram vet | 22.3 gram vezels |  12 gram resistent zetmeel

 

Prijs per portie: € 0.67

Artikelnummer: 12027 Categorie:
  • Beschrijving
  • Ingrediënten
  • Voedingswaarden
  • Vitaminen en mineralen
  • Recepten

Beschrijving

Onze Teff penne is handgemaakt, vezelrijk en glutenvrij. De penne bevat vele mineralen en vitamines.

Benodigdheden en bereiding Teff penne:

  1. Breng per 100 gram Teff penne 1 liter water aan de kook.
  2. Laat de Teff penne in het water glijden en breng het water onder af en toe roeren opnieuw aan de kook.
  3. Kook de Teff penne in circa 12 minuten gaar. Af en toe roeren.
  4. Giet de Teff penne af en serveer.

Ingrediënten: Teff (38%), maïsmeel volkoren

 

100% natuurlijk Glutenvrij Geen toegevoegde suikers Lactosevrij Geen e-nummers Notenvrij Sojavrij Geen kleur- en smaakstoffen toegevoegd

Ingrediënten

  • Teff (38%)
  • Maïsmeel volkoren

Voedingswaarden

  • Energie 1381 Joule / 330 Kcal
  • Eiwit 15,5 g
  • As 2,1 g
  • Koolhydraten 53 g waarvan:
    • snel verteerbaar 31 g
    • langzaam verteerbaar 16 g
    • resistent zetmeel 12
    • natuurlijke suikers 0,9 g
  • Vet 2,1 g waarvan:
    • verzadigd vet 0,7 g
    • enkelvoudig onverzadigd 0,7 g
    • meervoudig onverzadigd 0,7 g
  • cholesterol 0,0 mg
  • Vezels 22,3 g waarvan:
    • onverteerbaar 8 g
    • resistent zetmeel 12 g

Vitaminen en mineralen

  • Vitamine B1 thiamine 2,2 mg
  • Vitamine B2 riboflavine 1,6 mg
  • Vitamine B3 niacine 13,7 mg
  • Vitamine B9-11 324 μg
  • Kalium 311 mg
  • Magnesium 134 mg
  • IJzer 3,8 mg
  • Zink 2,6 mg
  • Koper 0,4 mg
  • Selenium 48,1 μg
  • Mangaan 4,1 mg
  • Fosfor 311 mg

Recepten